【台湾H2C】比马拉松更震撼人心的赛事,除了拼耐力还要…?
2017-11-17 16:11:23
身为跑步运动的一把好手,
你一定知道,
除了马拉松,还有另一个顶级赛事,
值得你苦练寒暑、为之癫狂,
——Hood to Coast人车接力赛
01
1分钟快速了解Hood to Coast
12月23日,Hood to Coast这一神级比赛
将首次登陆台湾,落户花莲。
化名为2017 Hood to Coast
山海长征人车接力臺湾赛测试赛
挑战昼夜温差、体验极限越野,
体会从山到海的最强落差与淋漓感受。
02
臺湾赛测试赛代言人欧阳靖参赛心得大公开
对挑战梦幻赛事-Hood to Coast还有点怕怕的朋友,
别怕别怕,掌握住团队赛小技巧
跟队友们一起疯这一次吧~
03
加入专业赛前训练营
当然,要参加强度这么高的比赛前,
你需要进行好好训练!
从赛前饮食建议到肌耐力训练,
YYsports为跑友们提供了一系列专业训练课程。
北京
明星教练
Simon
RUNNING CAT体能训练师
MFT泰拳格斗认证教练
NIKE中国签约教练
明星艺人私教
普拉提认证教练
训练内容
11月18日
长跑体能专项训练(MRT)
11月25日
X-FIT训练
12月2日
战神(战绳)
12月9日
TRX TRAINING 悬吊阻力训练
12月16日
下肢稳定训练
北京站训练营报名
上海
明星教练
Fiona
RUNNING CAT体能训练师
NASM-CPT美国国家运动医学院私人教练认证
国家二级田径运动员
国家一级田径裁判
训练内容
11月18日
长跑体能专项训练(MRT)
11月25日
X-FIT训练
12月2日
战神(战绳)
12月9日
TRX TRAINING 悬吊阻力训练
12月16日
下肢稳定训练
上海站训练营报名
沈阳
明星教练
栗晓芳
2015年萨洛蒙越野年赛天桥沟站33km 冠军
2015-16大连环黄泥川50公里越野赛 季军
2016巴图鲁系列赛松花湖50公里第六名
2017北京tnf50公里组女子排名15名
2017巴图鲁系列赛关门山30公里精英选手第4名
训练内容
11月18日
跑步下肢增强式肌耐力训练
11月25日
跑步下肢不稳定性
增强式肌耐力训练
12月2日
跑步膝踝关节稳定训练
12月9日
跑步髋屈肌、髋伸肌耐力训练
12月16日
棋盘山长距离团队拉练
沈阳站训练营报名
04
快速购买赛事套餐,让跑步回归简单!
比赛前的几天,再也没有什么比养精蓄锐放松身心更重要的事了!如果有机会直接搞定酒店、机票、住宿、接机,顺便游览美景…请你一定不要犹豫↓↓↓
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