把过年吃的肉收回去!

YYsports | 2018-04-16 22:24:42 0
春节小长假已经过去,许多人在假期吃喝玩乐之余仍然坚持运动,也有许多人和小编一样“每逢佳节胖三斤”,急迫的想要重新开始运动,恢复健美体魄。不过节后运动也不能急于求成,理性、循序渐进的恢复运动量,才能重回...

2018 YYsports海峡两岸昆山马拉松

YYsports | 2018-02-22 16:17:14 0
(2月6日)由昆山市人民政府主办,昆山经济技术开发区管委会、昆山市体育局承办、昆山宝悍体育文化发展有限公司运营的2018YYsports海峡两岸昆山马拉松将于今年4月15日(周日)鸣枪起跑,赛前三日为...

今年的大戏!曾经卖到 60W 的 Nike Air Max 1/97 终于要发售了!

YYsports | 2018-02-22 10:08:17 0
融合了 Air Max 1 和 Air Max 97 的这双合体鞋来源于 Sean Wotherspoon 的设计,这双Nike Air Max 1/97 也是之前转卖市场的天价款,在 eBay 上的...

这双上世纪70年代诞生的球鞋重新成为了潮流圣物

YYsports | 2018-02-06 18:34:14 0
[图片]相信你即便叫不出上面这双鞋的名字,也对它的样子不陌生。⎡Converse One Star⎦,这双诞生于1974年的球鞋正在经历它的第二次涅槃重生,重新受到年轻人的追捧,甚至成为潮流圣物。为运...

消灭体脂,有氧健身操拯救你

YYsports | 2018-01-16 17:34:46 0
试过很多运动,试着控制饮食,但还是不能达到理想的体脂率?找对方法,才能对症下药!有氧运动则是减脂好帮手!什么叫体脂率?体脂率是指体内脂肪量占人体总体重的比例,反映了一个人体内脂肪含量的多少。而肥胖的真...

告别 “乌龟颈”,还原真实身高

YYsports | 2018-01-16 17:02:41 0
曾经,我以为上班是这样的↓[图片]上了班以后,我发现上班原来是这样的↓[图片]忙忙碌碌一整天,发现脖子酸了,腰直不起了,相信有不少人也一样深受颈椎酸痛的困扰。据统计,低头玩手机和长时间使用电脑的人中,...

行走的“大保健”神器

YYsports | 2018-01-16 16:49:59 0
大汗淋漓地运动过后,隔天肌肉酸痛,手臂都抬不起来,上个楼梯都双腿颤抖?估计大家会说,这是“练到位”的表现。其实这个时候,你的目标肌肉已经处于过度紧张的状态了。今天想介绍一下可以让健身后酸痛减半的“大保...

无深蹲,不翘臀

YYsports | 2018-01-16 16:37:27 0
都说深蹲是力量训练之王,为什么呢?,因为深蹲使用的大肌肉群最多,几乎所有的骨骼都参与发力,然而深蹲是一个看起来简单,而实际上相当有技术难度的动作。一旦动作做的不到位很容易闪到腰哦!为什么要学深蹲?深蹲...

明明吃的很少,可是体重还是下不去

YYsports | 2018-01-16 16:18:27 0
众所周知,三分靠练,七分靠吃,可是身边有很多小伙伴们表示,明明每天只吃一点儿,为什么体重迟迟不下去,这是因为大家在“少吃”这件事上还有诸多误解:比如减肥一定靠节食、减肥不能吃主食和肉类……这一次,我们...

解锁平板支撑 | 每天坚持完成,会有惊人的发现哦!

YYsports | 2018-01-16 16:01:25 0
“平板支撑”这个词对于健身的你来说一定非常熟悉随着健身热潮的兴起平板支撑变成健身训练当中不能缺少的一项对了,如果大家每天坚持完成,会有惊人的发现哦![图片]什么是平板支撑?平板支撑(plank)是一种...

这些靠健身上福布斯榜单的小姐姐

YYsports | 2018-01-16 15:44:42 0
今天小编要给大家介绍的小姐姐们,她们是很有自制力的健身达人,她们还因为健身上了福布斯榜单。福布斯根据这些网红们各个社交平台上的粉丝关注数、转发数据,以及网红们线下同步进行的图书交易、应用程序、自有品牌...

穿上这件卫衣,你能感觉到运动员的心跳

YYsports | 2018-01-04 11:13:43 0
编织材料已经在球鞋圈大行其道,前几年还令人感到新奇的编织材料已经普及到了各大品牌的主流鞋款上。而现在,你在衣服上也将看到编织技术,并且这些编织材料中还融入了运动员的心跳。Flynit、Primekni...

晨跑 or 夜跑?这不是一个问题

YYsports | 2018-01-04 11:13:43 0
晨跑还是夜跑?许多人都会在开始跑步前纠结这样一个问题。其实,更多的时候你只是在纠结跑还是不跑。晨跑、夜跑的优与劣实则因人而异,没有绝对的标准。[图片]晨跑利于减肥?许多希望靠跑步减肥的人,都钟意空腹运...

23年的等待,他的泪水只为冠军这一刻

YYsports | 2018-04-23 16:58:20 0
[图片] [图片] 而彼时,“老牌”队伍辽宁男篮正经历着常规赛的起伏,在国家队消耗了很多能量的郭艾伦,在常规赛得分较上赛季有所下降,头好得分手哈德森也似乎没有拿出自己100%的实力。带着人们的质疑和常...

adidas Originals x Pharrell 联名 Hu NMD 全新系列曝光

YYsports | 2018-04-20 17:15:39 0
在继「Hu Holi」之后,adidas Originals与Pharrell将再次展开合作带来全新的Hu NMD系列。关于该系列的消息早在今年 1 月份便已在网络上流传,Pharrell 这次选用「...

德里克-罗斯着全新9代战靴征战季后赛

YYsports | 2018-04-20 16:56:37 0
NBA季后赛正式展开,效力于灰狼队的Derrick Rose首场比赛便穿上新战靴,其实先前他曾有在练球时着用adidas D Rose 9的纪录,而这次则是首度在公开场合亮相,某种程度也算确立了adi...

Nike 打造全新3D 列印织物鞋面Nike Flyprint

YYsports | 2018-04-20 16:53:54 0
2017年9月柏林马拉松,以史上最快速度完成42.195公里的马拉松运动员Eliud Kipchoge雨中作战,克服湿度较大的不利条件,最终夺冠第一的成绩非常鼓舞人心,但这次的表现却未能如Eliud ...

励志!32岁老将NBA首秀高效砍下19分

YYsports | 2018-04-18 11:50:51 1
北京时间4月11日,湖人主场以99-105负于湖人,遭遇三连败。尽管又输球,但湖人表现却有一大亮点,那就是球队刚签下的32岁新秀安德烈-英格拉姆,他打了29分钟,8投6中,三分球5投4中,贡献19分3...

Air Jordan I “Clay Green” 将在 5 月 1 日发售

YYsports | 2018-04-13 14:52:20 0
作为 Jordan Brand 旗下最为经典的鞋款,Air Jordan I 推出的配色恐怕已经很难估计了,此番网上就曝光了 “6 Ring” 企划中 Air Jordan I “Clay Green...

Sneakersnstuff X Converse One Star发布

YYsports | 2018-04-13 14:49:55 0
迷彩最初是以伪装为出发点,但从街头角度来看却不然,迷彩反而成为突显目光的焦点,在瑞典知名经销店 Sneakersnstuff 创办人之一的 Erik Fagerlind 眼理「迷彩向来在时尚与街头服饰...